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1、【#四招改善恢复期失眠#】#突发心慌心悸警惕病毒性心肌炎# 新型冠状病毒感染者在恢复期间可能出现失眠、疼痛、心悸等症状，要如何应对？专家建议，要保持规律地入睡和起床时间；可尝试在睡前一小时停止使用手机和平板电脑等电子设备；尽可能减少尼古丁（例如吸烟）、咖啡因和酒精的摄入；睡前可采用中 ​。

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